Queda de cabelos, fios muito fraquinhos, e agora? O Blog do Rei dos Cabelos revela como se cuidar

 

Modelos em desfile de Dolce& Gabana com cabelos finos, mas com efeitos e bem cuidados

Modelos em desfile de Dolce& Gabana com cabelos finos, mas com efeitos e bem cuidados

Quem sabe enquanto você lê este artigo, você esteja fazendo mil e uma atividades, cuidando dos filhos, solucionando problemas e ainda pensando em como ficar linda e maravilhosa, certo?

Pois é, o Blog do Rei dos Cabelos foi buscar algumas causas para a queda dos cabelos e para a questão dos cabelos fininhos ou mais fracos, que tanto deixam sua auto- estima abalada.

Dentre algumas das possíveis causas da queda de cabelos estão:

  1. Stress – Ninguém está imune dele, então o melhor a fazer é ter uma atividade física, um hobby, ter metas, falar com os amigos, procurar ajuda psicológica até se for necessário. O stress é um sintoma da vida moderna, e não é vergonha nenhuma procurar um profissional para saber como se controlar e voltar a ter vida e cabelos saudáveis;
  2. Gravidez – Mudanças e processos hormonais femininos são obviamente bem comuns nesta fase. De acordo com o dermatologista da Scott& White Clinic, Diplomata da American Board of Dermatology, no Texas (EUA), as alterações hormonais da gravidez podem causar queda de cabelo, ou mesmo o uso intenso de pílulas anticoncepcionais também. A alteração do equilíbrio hormonal que ocorre na menopausa podem igualmente ter o mesmo resultado. “Os folículos pilosos irão ficar menores também nesta fase e pode começar uma perda de cabelo”

O que fazer: Verificar com seu ginecologista qual poderia ser um outro método contraceptivo menos agressivo para você, ou mesmo uma pílula mais suave.

 3. Excesso de vitamina A ou falta de vitaminas do complexo B – Neste caso, é preciso observar bem como você está se alimentando. Se está fazendo tudo certinho, pode ser que o organismo não esteja absorvendo direito estas vitaminas. Virada de semestre e final de ano são ótimos períodos para renovar exames de sangue e detectar como está seu estoque de vitaminas. Depois é só alegria para o verão.

4.Excesso de gordura no couro cabeludo – Bem comum viu. Mas não precisa se desesperar comprando O Shampoo milagroso.

 O que fazer:  Invista num bem suave, observe se não está usando nada que deixe o couro cabeludo sem respirar. Por exemplo, muito tempo com chapéu debaixo do sol na praia, isso mesmo no inverno, ou prendendo os fios com elásticos muito fortes. E claro, consulte seu dermatologista para escolher o melhor shampoo.

5.Necessidade de proteínas como ovos, carne e peixe – Tudo está relacionado no nosso organismo. Se você se estressa, pode comer mais carboidratos e esquecer do essencial. Quem nunca apelou pro chocolate num dia de trabalho difícil, certo?

O que fazer: Pode comer seu docinho sem culpa, todas nós merecemos, é só ficar atenta e incluir pelo menos um destes alimentos que contém proteína em sua dieta. Nada de se valer de suplementos. O que vale é o que é ingerido, e os fios se nutrem destas proteínas!

6. Dietas rígidas – De novo surgem os dias de sol e você lembra que o verão está chegando. Pode parar já de se punir com dietas absurdas. Já mencionamos aqui o quanto determinadas vitaminas e alimentos devem estar presentes no seu dia a dia. Portanto, vá fazer sua caminhada e se alimentar direitinho, seus cabelos irão agradecer

7. Banhos muitos quentes – Bem, este tipo de banho é ruim para pele também, aliás banho morno é quase um must-have da beleza, porque é bom pros cabelos e pra pele. Se estiver muito frio, comece com a água quente e ensaboe o corpo, lave e então depois vá para a água morna para os cabelos e pele.

8. Excesso de suplementos vitamínicos – Não existem saídas mágicas, existem sim verduras, legumes e muitos alimentos orgânicos a nossa disposição para levarmos nutrientes aos fios.

 Dica do Blog O Rei dos Cabelos: Trouxemos estas três beldades abaixo, para você saber que a queda de cabelo pode acontecer com qualquer uma de nós. Se precisar, recorra aos apliques ou alongamentos, ajuda você neste meio tempo até os fios encorparem. Sempre é possível melhorar a auto-estima e ficar linda, mas queremos que você se cuide, por dentro também!

Celebridades que superaram a queda de cabelo

Kate Hudson, cabelos finos, também teve várias fases de queda, e hoje utiliza os cabelos longos e ondulados.

Kate Hudson, cabelos finos, também teve várias fases de queda, e hoje utiliza os cabelos longos e ondulados.

January Jones – Teve vários penteados, usou as madeixas de lado para dar efeito, agora está melhor e usando os fios mais curtinhos, mas sempre linda!

January Jones – Teve vários penteados, usou as madeixas de lado para dar efeito, agora está melhor e usando os fios mais curtinhos, mas sempre linda!

 

Até Nicole Kidman? Sim, até mesmo essa atriz linda teve e inclusive foi clicada com falhas nos cabelos. Hoje, mais madura, Kidman utiliza os cabelos com alongamentos por vezes, ou mesmo os deixa mais longos.

Até Nicole Kidman? Sim, até mesmo essa atriz linda teve e inclusive foi clicada com falhas nos cabelos. Hoje, mais madura, Kidman utiliza os cabelos com alongamentos por vezes, ou mesmo os deixa mais longos.

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